About 10000 results (0.35 seconds)
Được tài trợ
Cần tập thể dục bao lâu mỗi tuần để giảm huyết áp cao?
Tập thể dục đều đặn là một trong những cách kiểm soát huyết áp đơn giản, hiệu quả và tự nhiên nhất. Vận động thể chất giúp tim khỏe hơn, bơm máu hiệu quả hơn và giảm áp lực lên thành mạch máu.
1 ngày trước
Nghe podcasts | Điểm tin 6h: Hôm nay Quốc hội chất vấn Bộ trưởng Tài chính, Giáo dục và Đào tạo | Người đạp ngã nữ tài xế xe ôm bị bắt
Khu công nghiệp đầu tiên đặt mục tiêu dùng 50% năng lượng tái tạo; Nga đề xuất làm trung gian hòa giải Israel - Iran... - VnExpress
3 ngày trước
Những nơi coi xe đạp là 'con cưng' trên thế giới
Ở Copenhagen, Đan Mạch, có cây cầu chỉ dành cho xe đạp, ở Trondheim, Na Uy, có thang cuốn còn ở Nuenen, Hà Lan, có đường mòn Van Gogh. - VnExpress
5 ngày trước
Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
5 ngày trước
Tập thể dục tốt cho người có nguy cơ hoặc đang mắc bệnh thận thế nào?
Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã chứng minh tập thể dục không chỉ có lợi cho tim mạch mà còn cải thiện chức năng thận một cách rõ rệt. Điều này đặc biệt quan trọng với người có nguy cơ hoặc đang mắc bệnh thận.
6 ngày trước
Đạp xe có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ Alzheimer
Theo kết quả vừa được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, việc đi xe đạp thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ Alzheimer tới 22%. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng kết quả cũng cho thấy rằng, đạp xe có thể giúp tăng kích thước vùng não quan trọng cho trí nhớ.
6 ngày trước