Creatine Monohydrate CAS 6020-87-7 Dinh dưỡng chất lượng cao Giá tốt

Mô tả Sản phẩm

Creatine monohydrate là một bổ sung chế độ ăn uống phổ biến được các vận động viên và người say mê thể dục để cải thiện hiệu suất thể chất và tăng khối lượng cơ. Đây là dạng của creatine, một chất tự nhiên do cơ thể tạo ra từ các axit amin và chủ yếu được tìm thấy trong mô cơ. Nước súp creatine cũng có sẵn tự nhiên trong thực phẩm như thịt đỏ và hải sản, nhưng việc bổ sung có thể cung cấp mức độ cao hơn để tăng cường nhiều khía cạnh khác nhau của hoạt động thể chất và sức khỏe.

Vai trò chính của creatine trong cơ thể là hỗ trợ sản xuất năng lượng nhanh chóng trong các bài tập cường độ cao. Nó làm được điều này bằng cách góp phần hình thành adenosine triphosphate (ATP), loại tiền tệ năng lượng chính trong các tế bào của chúng ta. Việc bổ sung creatine có thể làm tăng sự lưu trữ của phosphocreatine trong các cơ, giúp duy trì các mức ATP trong các đợt bùng nổ hoạt động ngắn, mạnh, do đó làm trì sự khởi đầu của mỏi cơ và tăng hiệu suất.

Nghiên cứu cho thấy rằng creatine monohydrate có thể cung cấp một số lợi ích, bao gồm:

1. Sức cơ và kích thước tăng: Bằng cách tăng cường khả năng tạo năng lượng của cơ thể, sức créatine cho phép tập luyện cường độ cao hơn, điều này có thể dẫn đến tăng sức mạnh cơ và kích thước cơ bắp nhiều hơn theo thời gian. Điều này đặc biệt có lợi cho các vận động viên tham gia vào các hoạt động cường độ cao, gián đoạn như vận động viên tập tạ, chạy nước rút và thể thao đồng đội.

2. Hiệu suất thể thao cải thiện: Việc bổ sung sức khỏe bằng creatine đã được chứng minh là cải thiện nhiều dấu hiệu của hiệu suất thể thao, bao gồm hiệu suất sprint, ngưỡng anaerobic, khả năng làm việc và thời gian phục hồi.

3. Phòng ngừa tổn thương: Có bằng chứng cho thấy rằng creatine có thể giúp giảm nguy cơ mất nước, chuột rút cơ và tổn thương cho cơ, xương, dây chằng, gân, và thần kinh, mặc dù cần nghiên cứu thêm trong lĩnh vực này.

4. Chức năng nhận thức và sức khỏe não bộ: Các nghiên cứu mới nổi chỉ ra những lợi ích nhận thức tiềm ẩn của creatine, bao gồm hiệu quả cải thiện trong các nhiệm vụ nhận thức, đặc biệt là ở người lớn tuổi hơn. Nó cũng có thể đóng vai trò hỗ trợ sức khỏe và chức năng của não.

5. Sarcopenia và sức khỏe xương: Việc bổ sung creatine có thể giúp ngăn ngừa sự sụt giảm liên quan đến tuổi tác trong khối lượng cơ xương và mật độ khoáng chất xương.

6. Khả năng điều trị một số bệnh tình trạng sức khỏe: Mặc dù cần nghiên cứu nhiều hơn, có một số bằng chứng cho thấy sức khỏe có thể có lợi trong việc điều trị một số chứng rối loạn não, các bệnh thần kinh cơ, và suy tim.

Ảnh chi tiết

Thông số sản phẩm

 

Mục		Tiêu chuẩn
Hình thức		Bột làm bột màu trắng
Mùi		Không mùi
Xét nghiệm(%)		99.0 phút
Kích thước lưới		60,80,200 Mesh
Mất khi làm khô(%)		12.0 tối đa
Cặn bám trên đánh lửa (%)		0.1 tối đa
Kim loại nặng (ppm)		10 tối đa
As(ppm) (as(ppm))		1 tối đa
Tổng số tấm (cfu/g)		1000 tối đa
Nấm và nấm(cfu/g)		100 tối đa
Trực khuẩn E.coli		Không
Samlmonella		Không

  Đóng gói & vận chuyển