About 10000 results (0.35 seconds)
Được tài trợ
Không có thời gian tập thể dục thì làm việc này thay thế cũng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân nhanh, bớt cả mối lo bệnh tim mạch
Các nhà nghiên cứu tin rằng bài tập này có thể cải thiện hiệu quả chức năng tim phổi và lipid máu.
1 ngày trước
Cần tập thể dục bao lâu mỗi tuần để giảm huyết áp cao?
Tập thể dục đều đặn là một trong những cách kiểm soát huyết áp đơn giản, hiệu quả và tự nhiên nhất. Vận động thể chất giúp tim khỏe hơn, bơm máu hiệu quả hơn và giảm áp lực lên thành mạch máu.
2 ngày trước
Đi bộ hay đạp xe giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Đi bộ và đạp xe đều là hình thức tập luyện phổ biến giúp giảm cân. Nhưng phương pháp nào sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn?
3 ngày trước
9 bài tập có lợi cho người giảm cân - Báo VnExpress
Người béo phì có thể chọn bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe như đi bộ, nhảy dây, tập tạ để đốt cháy calo, giúp giảm cân. - VnExpress
3 ngày trước
5 món nhiều muối người giảm cân nên tránh - Báo VnExpress
Người béo phì nên hạn chế xúc xích, pizza, các món khô gà, khô bò vì chứa nhiều muối, dễ tích nước, cản trở quá trình giảm cân. - VnExpress
4 ngày trước
Đề nghị sớm giảm giờ làm, cải cách tăng lương cho cán bộ, công chức
Giảm giờ làm việc trong khu vực tư, sớm cải cách tăng lương cho cán bộ, công chức sau sáp nhập là những vấn đề được các đại biểu Quốc hội quan tâm, đề nghị sớm triển khai thực hiện.
4 ngày trước
Cần cuộc cách mạng giảm thủ tục, gỡ rào cản kinh doanh
Nhiều đại biểu Quốc hội mong chờ sớm triển khai cuộc cách mạng cải cách thể chế để cắt giảm thủ tục hành chính còn vướng mắc, gỡ bỏ các rào cản kinh doanh nhằm thúc đẩy vốn đầu tư kinh doanh và khởi nghiệp của người dân, doanh nghiệp.
4 ngày trước
Đề nghị sớm giảm giờ làm, cải cách tăng lương cho cán bộ, công chức
Giảm giờ làm việc trong khu vực tư, sớm cải cách tăng lương cho cán bộ, công chức sau sáp nhập là những vấn đề được các đại biểu Quốc hội quan tâm, đề nghị sớm triển khai thực hiện.
4 ngày trước
6 loại nước gần gũi giúp giảm cân nhanh chóng
Bạn có thể giảm cân nhờ vào uống trà xanh, cà phê, nước dừa hoặc đơn giản nhất là nước lọc.
4 ngày trước